Pomaga monitorować i odzyskać zdrowie, ostrzega przed ryzykiem poważnych chorób, codziennie proponuje nowe wyzwania kształtując zdrowe nawyki, poprawiając stan organizmu i samopoczucie. Vika, aplikacja stworzona przez trójmiejskich lekarzy, naukowców i programistów działa jak gra, w której wygrywa się zdrowie.

Vika to pierwsza na świecie aplikacja, która analizując styl życia i aktywność fizyczną, wylicza przewidywaną długość zdrowia, ale przede wszystkim aplikacja ta ma pomagać we wprowadzaniu zdrowych nawyków, a w efekcie – ograniczyć zapadanie na choroby przewlekłe.

– Vika działa na podstawie danych o stylu życia ponad 550 tysięcy osób. Dzięki temu dokładność jej wyliczeń nie ma sobie równych – mówi dr hab. inż. Jacek Rumiński, profesor Politechniki Gdańskiej.

Pomysłodawcą Viki jest Łukasz Osowski, programista i przedsiębiorca, twórca syntetyzatora mowy Ivona, współtwórca Alexy, asystenta głosowego używanego przez miliony użytkowników na świecie, która mówi głosem Ivony. Na pomysł wpadł leżąc unieruchomiony w domu i lecząc kontuzjowane kolano.

– Dużo myślałem o tym, że nagła, niespodziewana utrata zdrowia i brak możliwości powrotu do pełnej sprawności to straszna wizja dla każdego człowieka. W moim przypadku chodziło o poważną kontuzję kolana, więc miałem świadomość, że wrócę do sprawności, ale co mają powiedzieć osoby doznające udaru, albo takie, które zachorowały na nieuleczalne choroby. Mając 30 czy 40 lat można nagle stracić wszystko, całą swoją dotychczasową codzienność, co jest dla człowieka dramatem zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Okazuje się jednak, że wielu schorzeń można uniknąć, lub przynajmniej odłożyć „na później” i cieszyć się zdrowiem dużo dłużej – mówi Łukasz Osowski.

Rozmowy z fachowcami, lekarzami i naukowcami, skrupulatne analizy badań utwierdziły go w przekonaniu, że warto stworzyć narzędzie, które będzie dla ludzi drogowskazem ku dłuższemu i zdrowszemu życiu. Aplikacja VIKA działa w oparciu o opracowane przez naukowców algorytmy i dane medyczne pozyskane z baz naukowych, m.in. z BioBanku w Wielkiej Brytanii, czy CDC w Stanach. Na bazie tych danych opracowano model, który przewiduje z wysokim prawdopodobieństwem oczekiwany czas życia i zdrowia każdej z tych osób. Wbudowano go do aplikacji Vika, która może dokonać tych samych wyliczeń i prognoz, ale dla nowych użytkowników.

Po zainstalowaniu aplikacji użytkownik wypełnia drobiazgową ankietę, a odpowiedzi są analizowane przez algorytmy Viki. Aplikacja z jednej strony oceni aktualny tryb życia użytkownika, a w dalszej kolejności zasugeruje zmiany.

– Już po samym wypełnieniu testu będziesz wiedział, w którym miejscu jesteś i ile pozostało ci „zdrowych lat”, ale kolejne kroki będą zależały od ciebie. Nie dokonując żadnych zmian w swojej codzienności będziesz widział, jak zmniejsza ci się twój pozostały czas w zdrowiu, ale możesz też spróbować wdrożyć porady zawarte w aplikacji, bądź zacząć wykonywać zadane przez nią misje. Przejście każdej doda ci kolejne miesiące i lata w pełnym zdrowiu, a także może pomóc w utworzeniu zdrowych nawyków, czy to w jedzeniu, ruchu, czy śnie. Będziesz mógł zyskać 3-4 lata zdrowia, a w niektórych przypadkach nawet 7 – dodaje Łukasz Osowski.

Vika na podstawie stylu życia użytkownika oblicza i aktualizuje wskazania wieku biologicznego, oblicza ryzyka najważniejszych chorób i proponuje sposoby na ich zmniejszenie oraz, stosując psychologię behawioralną, motywuje i zapewnia utrwalenie zdrowej rutyny, zarówno jeśli chodzi o odżywianie, ruch, jak i regenerację organizmu, w tym sen.

– Obecnie nie ma na świecie drugiej takiej aplikacji, która łączy prognozowanie medyczne oparte na twardych danych z motywowaniem użytkownika w zmianach jego indywidualnych przyzwyczajeń, tak by optymalnie wydłużyć jego czas życia w zdrowiu – mówi Łukasz Osowski.

W zespole pracującym nad rozwojem aplikacji są lekarze, wybitni naukowcy, specjaliści od stylu życia, matematycy, statystycy, biotechnolodzy, specjaliści od sztucznej inteligencji, dietetycy, psycholodzy i oczywiście programiści. Vika to przedsięwzięcie społeczno-biznesowe i twórcy aplikacji planują międzynarodową ekspansję. Zdecydowana większość funkcjonalności Viki dostępna jest bezpłatnie, choć dostępny jest również paket premium z roczną opłatą w wysokości 120 zł. W tym pakiecie można ocenić potencjalne ryzyko zachorowania na konkretne choroby i schorzenia, jak cukrzyca czy nowotwór. Można w nim również odblokować wyższe poziomy poszczególnych misji zdrowotnych.

– Traktuje Vikę jak grę RPG. Za przechodzenie kolejnych misji zdobywam odpowiednią liczbę punktów doświadczenia – w tym wypadku dni życia. Dzięki temu ciągle mam ochotę na zaliczanie oraz przechodzenie nowych zadań – pisze Arek, lat 28.

– Aplikacja regularnie przypomina o wykonywaniu drobnych zadań i utrwala dobre nawyki, jak chociażby zaczynanie dnia od szklanki ciepłej wody czy regularne spożywanie posiłków. Nowe zadania i misje motywują do działania – dodaje Małgorzata, lat 36.
Aplikację Vika: asystent zdrowego życia można pobrać z Google Play i Apple App Store. Średnia ocena aplikacji wynosi 4.8 gwiazdek w Apple App Store i 4.1 gwiazdki w Google Play.