D

Dlaczego nie odnosimy sukcesu w dążeniu do celu? Nie myśl sobie, że myślę o Tobie jak o kimś, kto nie ma sukcesów. Chodzi mi o to że często nie osiągamy sukcesu w kwestii: zmiany nawyków żywieniowych, zmiany stylu życia na zdrowszy, poprawy kondycji lub po prostu wyjścia z domu na poranny jogging.
Piszę z perspektywy trenera oraz właściciela cateringu. Do trenera zgłaszają się osoby, które chcą zmienić swoją sylwetkę, zrzucić kilka kilogramów, a niestety w tej całej zabawie ważniejsze od samego treningu jest dobrze zbilansowana dieta. I tu pojawiają się schody. Dlaczego odżywianie jest tak istotne? Zakładając że ćwiczymy 3 razy w tygodniu, a posiłków dziennie spożywamy, powiedzmy 4. Jeżeli pomnożymy 4 * 7 dni w tygodniu- dostaniemy 28 posiłków. Relacja 3 treningi do 28 posiłków pokazuje, że jedzenie jest ważniejsze. Na pewno udało Ci się w życiu zawodowym czy prywatnym osiągnąć wiele sukcesów. Przypomnij sobie co za tymi sukcesami stoi, jakimi cechami charakteru musiałeś się wyróżnić, żeby wygrać. Zakładam, że zacząłeś od silnego DLACZEGO? lub PO CO?, potem trzeba było znaleźć odpowiedź JAK TO ZROBIĆ?, następnie przeszedłeś prawdopodobnie do REALIZACJI- no i tu również pojawiały się schody. I Ty w tym momencie robiłeś- NIE PODDAWAŁEŚ SIĘ, szedłeś dalej, popełniałeś błędy, uczyłeś się nowych rzeczy, BYŁEŚ CIERPLIWY. No to mamy słowo klucz CIERPLIWOŚĆ. Cierpliwość to czynnik, którego może zabraknąć na drodze do lepszego, zdrowszego siebie.

Znajdź silne DLACZEGO?-PO CO?,
a cierpliwości TOBIE nie zabraknie.

Trzymam kciuki!