Tak mawiał Hipokrates. Koncepcja zdrowego odżywiania zakłada spożywanie takich produktów aby długo cieszyć się dobrym zdrowiem, nie tylko pięknie wyglądać bo wygląd i tak przeminie, a zdrowie zostanie z nami do końca życia. Racjonalne odżywianie to zdrowe, odporne na infekcje i pełne energii ciało, które będzie nam długo służyło i da nam dużo radości z życia. W Food & Fit zwracamy szczególną uwagę na składniki jakich używamy aby służyły naszym klientom długo cieszyć się zdrowiem i dobrą energią. Chcielibyśmy przedstawić państwu kilka produktów, które znajdziecie państwo w każdym sklepie a które śmiało możemy nazwać polskie superfoods. Są to na przykład : dynia, siemię lniane, kasza jaglana, jarmuż i oczywiście wiele innych. Zwracajmy uwagę na to co jemy, i w jaki sposób, to jedzenie może przysłużyć się naszemu organizmowi. „Niech pożywienie będzie twoim lekarstwem” a mniej wydasz na lekarzy.

Adam Ogrodowczyk:
Trener Personalny, pasjonat sportu, propagator Zdrowego
i Aktywnego Stylu Życia. Założyciel Food & Fit Catering Dietetyczny.
Były antyterrorysta, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego,
ukończył studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS