Jako triathlonista notował sukcesy na arenie krajowej oraz międzynarodowej. Choć kilka lat temu Kamil Damentka postanowił zmienić rywalizację sportową na pracę z zawodnikami jako psycholog.

Jest Pan byłym triathlonistą, który obecnie realizuje się jako psycholog sportowy. Proszę wskazać największy sukces z kariery sportowej.

Z perspektywy czasu za największy sukces uważam wywalczenie wicemistrzostwa świata w aquathlonie do lat 23. Dzięki temu zdobyłem kwalifikację na World Beach Games. Te międzynarodowe zawody też wspominam dobrze. Bliski memu sercu jest też Olsztyn, gdzie startowałem w Pucharze Europy i udało się zająć siódme miejsce. Natomiast za kolejny sukces uważam doskonały wyścig w Suszu jako junior. Właśnie te cztery starty najbardziej zapadły mi w pamięci z całej kariery sportowej.

Ma Pan za sobą kilkuletnią owocną karierę sportową. Czy to zebrane doświadczenie jest pomocne w obecnej karierze zawodowej?

Poczułem sport w szerokim zakresie i w wielu aspektach. Mierzyłem się ze wszelkimi wyzwaniami oraz wyrzeczeniami, ale doświadczyłem też pięknych chwil. Rozumiem  wszystkie emocje, które pojawiają się w karierze zawodniczej. Moja historia oraz te trudne momenty nauczyły mnie dużo pokory oraz szerszego spojrzenia na sport. Nie ma jednej drogi do sukcesu. Trzeba pracować w optymalny sposób. Należy być też świadomy tego, co się robi. Takie wartości, które wyniosłem ze sportu, staram się przekazywać dalej.

Obecnie obok tradycyjnego treningu większą uwagę przykłada się też do sfery psychicznej. Czym jest trening mentalny?

Trening mentalny jest integralną częścią treningu sportowego. Warto traktować go jako zwykły trening, rozwijający nasz potencjał w obszarze mentalnym. Założeniem tego typu treningu jest praca nad rozwojem umiejętności mentalnych w celu osiągnięcia jak najlepszych wyników i wspierania dobrostanu zawodnika. Dlatego warto zwrócić uwagę na identyfikację kluczowych umiejętności, które w danej dyscyplinie mają wpływ na wynik oraz samopoczucie zawodnika. Poznając je, możemy przygotować odpowiedni plan treningu mentalnego.

Współpracuje Pan z zawodnikami różnych dyscyplin. Proszę ocenić świadomość sportowców w kontekście znaczenia treningu mentalnego.

Uważam, że ta świadomość jest coraz większa, bo wielu sportowców na różnych poziomach otwarcie mówi o znaczeniu przygotowania mentalnego w ich procesie treningowym, ale także w funkcjonowaniu poza sportem. Współpracując z przedstawicielami różnych dyscyplin jak piłka nożna, triathlon, piłka ręczna, widzę, że zawodnicy chętniej wykonują pracę w aspekcie mentalnym. Natomiast warto zaznaczyć, że ta świadomość jest większa nie tylko wśród sportowców, ale też trenerów oraz rodziców.

Co daje Panu największą satysfakcję w pracy psychologa sportowego?

Przede wszystkim fakt, że mogę być częścią sportowej drogi danego zawodnika. Każda jest inna oraz na swój sposób wyjątkowa. Daje też mi ogromną satysfakcję to, że moją pracą mogę dokładać cegiełkę do wyników sportowych oraz rozwoju sportowców jako ludzi. Dlatego kieruję się podejściem, że jako psycholog sportowy pracuję najpierw z człowiekiem, a dopiero później ze sportowcem

Przemysław Schenk

fot. PZPN/ Cyfrasport/ Łukasz Grochala